Esta prática foca-se em exercícios pouco convencionais mas extremamente eficazes: fortalecimento da língua e torção das orelhas.
O objetivo é ativar músculos profundos da face, melhorar o contorno da mandíbula, definir o perfil facial e estimular pontos energéticos nas orelhas.
A sessão inclui movimentos conscientes da língua contra o palato, alongamentos internos e torções suaves das orelhas que ajudam a libertar tensão, melhorar a circulação e tonificar a zona inferior do rosto.
É uma prática curta, divertida e surpreendentemente poderosa.
Benefícios desta prática
Tonifica a mandíbula e define o perfil facial
Ativa músculos profundos da língua e pescoço
Estimula pontos energéticos nas orelhas
Melhora circulação e firmeza da pele
Ajuda a libertar tensão facial
Promove consciência e presença
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