Esta prática de Reverse Jowls trabalha profundamente a zona inferior do rosto — bochechas, mandíbula, queixo, pescoço e até ombros — para levantar, tonificar e libertar tensão acumulada.
Alyse explica que quando os músculos da mandíbula, pescoço e ombros ficam tensos, acabam por puxar a pele e a fáscia do rosto para baixo, contribuindo para jowls e perda de definição .
A rotina combina ativação muscular, massagem profunda e libertação da fáscia para restaurar firmeza e contorno natural.
A prática inclui:
✨ Cheek Lifter + Resistance — elevação das bochechas com resistência manual para tonificar zigomáticos e criar efeito lifting. ✨ Jaw Release — movimentos circulares e pressão suave para libertar tensão da articulação temporomandibular. ✨ Lower Face Sculpt — exercícios para tonificar o queixo, suavizar jowls e melhorar definição do jawline. ✨ Neck Activation — alongamentos e pulsos para ativar o platisma e suavizar linhas do pescoço. ✨ Shoulder Tension Release — movimentos para libertar tensão dos ombros, reduzindo o “peso” que desce para o rosto. ✨ Fascia Rolls — beliscar e rolar ao longo da mandíbula e lateral do rosto para soltar aderências e melhorar mobilidade da pele.
Uma prática completa, poderosa e transformadora — perfeita para levantar bochechas, suavizar jowls, libertar tensão e revelar um rosto mais firme e rejuvenescido.
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