Regressei ao Ginásio - Yoga - Prof. Jorge

Amanhã vou ter uma aula de Yoga. É muito diferente fazer aulas em casa e em ginásio. Neste último, existe um professor que corrige.

Atualização

Ela foi dada pelo professor Jorge. impecável. 

Foi mais à base de respirações longas e profundas. Muito relaxante!

De continuar a ir!