No Dia 16 da série Rosto de Verão – 30 Dias de Yoga Facial, Alyse convida‑nos a soltar o que pesa e a libertar tensões acumuladas no rosto e no pescoço. Com movimentos suaves e respiração consciente, esta prática ajuda a restaurar a leveza e a harmonia facial.
Equilíbrio e Paz Interior para Corpo e Mente - Balance and Inner Peace for Body and Mind
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